在孕期，孕妈心情烦躁、食欲不振，这时候可以适当的炸些新鲜的西瓜汁饮用，可以增加皮肤的弹性，可以让您更加的年轻，减少皮肤皱纹，增加皮肤的光泽度。瓜皮可以用于涂抹身体比较容易长痱子的地方，可以减轻痱子的出现。在夏季，气候炎热，孕妈更加容易上火，适当的食用一些西瓜，有清热解暑、生津止渴之功效，有利于排出身体不利的毒素，保证孕育的环境更加健康无忧。
2、高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妈是绝对不可以食用西瓜的，西瓜可以使高血压孕妇血压增加，容易造成脑出血等危险，对于急慢性肾炎的孕妈会因为吃了太多西瓜造成水分的积压，没有办法及时的排出，诱发急性心力衰竭。特别需要注意的是糖尿病孕妈，吃了西瓜以后容易造成血糖升高，引发生命危险，胎儿容易流产、早产，甚至死亡。
怀孕期间可适当吃西瓜，那在备孕期间呢？
备孕也是可以吃西瓜的，有不少民间说法称备孕、怀孕不能吃西瓜其实是不准确的，因为西瓜虽然是凉性水果，但是只要适量食用，不要没有节制地吃，对身体是不会有损伤的。而且西瓜含有维生素，在备孕和怀孕期间可以适当食用，补充维生素C，对身体有益。
当孕妈没有食欲，恶心呕吐严重时，西瓜还可以为带来一份清爽的感觉，口感佳，有很好的提神作用，改善孕妈的食欲，促进味觉的敏感。并且如果怀孕期间情绪浮躁，来一份清热解暑的西瓜，又甜又沙，心情马上就会变好啦！
