纯牛奶可以和蜂蜜混合一起喝吗

3、舒缓痛经
我们喝牛奶加蜂蜜，对于女性朋友来说是非常不错的选择，因为能够减少在经期的失血量。而且能够很好的缓解女性朋友在经期的各种不适，帮助很好的缓解情绪，让身体放松，心理放松。