手脚冰凉是什么原因

“生命在于运动”，人的身体是需要锻炼的，对于常年手脚的冰凉的人来说更是需要。
保持好的运动方式，会改善你的手脚冰凉的现象。建议有氧运动，不推荐剧烈于东，像慢跑，呼啦圈或者是跳绳等都是不错的选择。