对身体素质弱、人体有某类病症者及特殊家庭不适合喝茶或饮浓茶。如贫血者等，吃药时禁喝茶，空肚饮浓茶易“茶醉”，易失眠症者，女人生理期，女性哺乳期、学龄前儿童、加啡因过敏症状等群体不适合喝茶或饮浓茶。
习惯性地过多食用浓茶非常容易出現身体不舒服的情况，例如非常容易导致胃液稀释，不可以正常消化吸收，一个人每日的正常代谢胃液是1。5—2。5升，这种胃液可以对一个人每日所摄入的食材开展有效消化吸收。当过多食用浓茶后就会稀释液胃液，减少胃液的浓度值，使胃液不可以正常消化吸收食材，进而造成消化不好、肚胀、腹疼等症，有的甚至还会继续造成十二指肠溃烂。
2、过多喝茶会阻拦身体对铁的消化吸收
荼叶中带有单宁酸，绿茶约含5%，绿茶叶约含10%。当身体过多食用浓茶后，单宁酸与铁制的融合就会更为活跃性，给身体对铁的"消化吸收产生阻碍和危害，使身体主要表现为贫血。
3、过多喝茶易导致严重便秘
荼叶中的单宁酸不仅能与铁制融合，还能与食材中的蛋白融合转化成一种小块的，不容易消化的鞣酸蛋白，导致严重便秘。针对身患严重便秘症的老人就会使严重便秘更为严重。
4、过多喝茶会导致血压升高和慢性心衰
浓茶中的咖啡碱，能导致身体心跳很快，进而使血压升高；另外，浓茶过多进到毛细血管，能加剧心血管压力，造成胸闷气短、心慌气短等不适感病症，加剧慢性心衰水平。饮浓茶能够健康养生，饮浓茶则不利于身心健康。
5、过多喝茶能致虫牙
浓茶中的含氟量较高，长期性饮太浓的茶，反倒易造成虫牙，另外还会继续使牙表层沾上一层釉灰黑色。
6、过多喝茶会危害睡眠质量
因为浓茶中的咖啡因成分相对较多，要和往常一样饮浓茶，咖啡因过多累积可对全部神经中枢系统软件造成明显的兴奋功效，使人的大脑处在非常兴奋的状态，尤其是夜里饮浓茶通常会严重危害睡眠质量。
温馨提示
1、饭后不宜喝茶
很多人都有饭后喝茶的习惯，认为饭后喝茶有促进消化的功效，其实这一说法是错误的，茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症，正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
喝茶有什么坏处2
1、过多喝茶会造成肠胃病习惯性地过多食用浓茶非常容易出現身体不舒服的情况，例如非常容易导致胃液稀释，不可以正常消化吸收，一个人每日的正常代谢胃液是1。5—2。5升，这种胃液可以对一个人每日所摄入的食材开展有效消化吸收。当过多食用浓茶后就会稀释液胃液，减少胃液的浓度值，使胃液不可以正常消化吸收食材，进而造成消化不好、肚胀、腹疼等症，有的甚至还会继续造成十二指肠溃烂。
2、过多喝茶会阻拦身体对铁的消化吸收
荼叶中带有单宁酸，绿茶约含5%，绿茶叶约含10%。当身体过多食用浓茶后，单宁酸与铁制的融合就会更为活跃性，给身体对铁的"消化吸收产生阻碍和危害，使身体主要表现为贫血。
3、过多喝茶易导致严重便秘
荼叶中的单宁酸不仅能与铁制融合，还能与食材中的蛋白融合转化成一种小块的，不容易消化的鞣酸蛋白，导致严重便秘。针对身患严重便秘症的老人就会使严重便秘更为严重。
4、过多喝茶会导致血压升高和慢性心衰
浓茶中的咖啡碱，能导致身体心跳很快，进而使血压升高；另外，浓茶过多进到毛细血管，能加剧心血管压力，造成胸闷气短、心慌气短等不适感病症，加剧慢性心衰水平。饮浓茶能够健康养生，饮浓茶则不利于身心健康。
5、过多喝茶能致虫牙
浓茶中的含氟量较高，长期性饮太浓的茶，反倒易造成虫牙，另外还会继续使牙表层沾上一层釉灰黑色。
6、过多喝茶会危害睡眠质量
因为浓茶中的咖啡因成分相对较多，要和往常一样饮浓茶，咖啡因过多累积可对全部神经中枢系统软件造成明显的兴奋功效，使人的大脑处在非常兴奋的状态，尤其是夜里饮浓茶通常会严重危害睡眠质量。
温馨提示
1、饭后不宜喝茶
很多人都有饭后喝茶的习惯，认为饭后喝茶有促进消化的功效，其实这一说法是错误的，茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症，正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
