芦荟有什么功效和作用
芦荟有什么功效和作用，这种食物是大家所熟知的，芦荟有很多功能和作用的，它不仅可以作为食物，还以为用来护肤，只要使用得当，会有不错的效果，那么芦荟有什么功效和作用呢？下面一起来看下吧。
芦荟有什么功效和作用1
芦荟的功效与作用
1、芦荟美白
芦荟汁有胶原蛋白和弹性蛋白修复功能，能维持健康的皮肤。将芦荟长期涂于面部，能使面部肌肤光滑白皙，还能防止皱纹、黑斑的出现。
2、护肤
芦荟可成为皮肤的防晒剂，对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新成代谢，增强皮肤弹性，使之皮肤柔软、光滑、丰满。芦荟新鲜汁液中,含有多种维生素,氨基酸和小分子营养物质,它们都可以直接被皮肤细胞吸收,达到滋养皮肤的作用。
3、增强胃肠功能
平时吃芦荟可以改善胃肠功能，增强体质，特别是对于老年人，容易消化不良，易便秘加重心脑血管病，这时经常吃点芦荟，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动。
4、改善牙齿健康
芦荟汁含有vitaminsA、B1、B2、B6、B12、C、E和烟酸。它是一个宝库的矿物质如钙、铁、钠、钾、铜、锌、铬、镁等。平时吃芦荟非常有利于牙齿的健康，可以防止牙龈出血、口腔溃疡。每日4～6次，一般5～10天可愈，简便易行，而且无毒副作用。
5、杀灭病毒
芦荟含有酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分。对于一些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对呼吸道、消化道炎症有一定的治疗效果。注意是上呼吸道感染、肺炎、肠炎等病要辩证使用，不可盲目以免造成伤害。
6、治烫伤
假如你不小心把皮肤烫伤了，根据烫伤面积将新鲜芦荟叶子洗净，取其胶冻部分，敷于烫伤部位，最后用消毒纱布固定。大约每两三个小时换药，时间段内疼痛可减轻消失，一天换药2-3次。这样反复操作，一个星期后，便可痊愈，不留疤痕。
7、减肥
芦荟所含有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质这三者代谢重要环节。芦荟水中富含膳食纤维，在进入人体肠胃后会刺激肠胃蠕动，促进身体排毒排便，已达到减轻体重目的。
8、强心活血
芦荟中的异柠檬酸钙具有一定强心、能促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的毒素。
