生姜红茶的制作方法
材料:
红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
做法:
把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。
要点:
如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
适合人群
1、经常手脚冰凉的女孩
2、减肥过程想吃甜食的女孩
上面为大家介绍了生姜红茶的功效,生姜红茶能够帮助我们祛寒、活血、祛斑,也是很好的"减肥茶饮,但是生姜红茶是热性的,所以热性体质的人不适宜多喝,每天喝一两杯就差不多了,如果你感觉肚子有灼热的感觉,就要减少饮用。
生姜加红茶有什么功效2
生姜红茶泡水喝,有发汗解表,疏风散寒,温中止呕的作用。可以用于风寒感冒引起的鼻塞,流鼻涕,打喷嚏等症状。同时也可以用于胃寒引起的胃脘冷痛,喜喝热水等。
根据临床药理表明,生姜红茶水有一定的降血脂的功效,同时能够对抗自由基,有抗衰老、祛斑的作用。服用生姜红茶水,一般宜在饭后一小时左右服用,饭前服用会对胃肠道有刺激,引起胃部不适。
生姜泡红茶能减肥吗
生姜
传统医学认为有姜辛,微温,具有散风寒、止呕、治反胃、解毒杀菌等作用。
而现代医学研究认为,生姜含挥发油,主要成分为姜醇和含辣味成分姜辣素,能促进消化液分泌,增进食欲,可使肠张力、节律和蠕动增加,促进血液循环。
由此可见,生姜和减肥唯一能搭上关系的就是“增加胃肠蠕动、促进血液循环”,但是生姜当中的挥发油的含量仅0.25%-3.0%,而这个剂量用普通的煎煮方法得到的有效成分就更低了,就算是能达到较多的剂量,那口感还如何下咽呢?
红茶
现代药理研究表明,红茶中生物活性物质主要由儿茶素和茶黄素及其茶多糖、咖啡因等,具有一定的协助利尿,减少脂肪吸收、降低血糖、促进新陈代谢作用。