晕车吃什么好

晕车吃什么好
晕车吃什么好，晕车是在乘坐汽车时最易发生的现象，会让人恶心想吐、头晕乏力、胃部不适，让人不舒服，最有效的办法就是通过食物来化解晕车症状，一起来了解晕车吃什么好。

晕车吃什么好1

1、 偏酸的食物
酸性食物不仅可以起到开胃消食的作用，应用于缓解晕车的恶心感也是非常有效的。如果在乘车前喝一杯加了醋的温开水，乘车途中的晕车症状会明显好很多。

2、柑橘类水果
柑橘皮还有刺激性香味的挥发油，对于晕车的人来说，此味道非常舒服，它能减轻晕车给人带来的痛苦。另外柑橘中富含多种维生素，可以提供多种营养。

3、 香蕉
香蕉是有一定粘性的水果，它能保护胃黏膜，可以避免晕车时肠胃不适想呕吐。另外香蕉是钾元素和b族维生素含量较高的水果，晕车的人吃后可以舒缓神经，达到缓解晕车的效果。
4、 口香糖
乘车途中不停的嚼口香糖也是有助于防止晕车，它能分散你的注意力，缓解晕车的各种不舒适的感觉。