女人必吃的十大补品排名

女人必吃的十大补品排名
女人必吃的十大补品排名，对于女生来说，时刻保养自己是最重要的，因为生理结构的不同，很多女性的身体都是比较虚弱的，除了日常饮食之外，还需要吃一些补品来滋养身体，以下分享女人必吃的十大补品排名

女人必吃的十大补品排名1

10、人参，9、当归，8、百合，7、蜂蜜，6、黑芝麻，5、花胶，4、雪蛤，3、红枣，2、燕窝，1、阿胶。
10、人参

人参历来被视为百草之王，是一味功效强大的中药材，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，是极好的滋补品。但人参价格高昂，同时也不适合多吃，很容易补过头。
9、当归

体虚贫血是很多女性的通病，而当归就是一种很好的中药，女性定期喝当归，可以达到保护子宫，缓解痛经的功效。
8、百合