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4.碱性水果:在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物,水果几乎都是碱性的(即使是酸性水果,它们经过体内代谢过程会变成碱性
这些水果还能将积累在细胞中的毒素"溶解"掉,最终经排泄系统排出体外,从这个角度理解水果蔬菜几乎都是碱性的),香蕉,西瓜,枇杷、犁、苹果等都是碱性水果。
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