核果:如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等,内含有个果核的,均属於这类。大多为鲜食,也可以腌制后做成加工食品,例如蜜饯、罐头水果、乾燥水果或是水果酒等。
仁果:如苹果、梨、柿子、枇杷等,内含有数颗果核的水果。一般而言,苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维—果胶,有助於调节体内的新陈代谢,而柿子与枇杷因生产季节不长,所以产量较少。
瓜类:如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等,外表有较硬的皮保护,若尚未切开时,可以置於室温储存,不易腐败。水分多,甜度高,属於甜味水果。
中国水果大全3
一、水果分类有哪些
水果是一种多汁的,味道以酸(由水果中的果酸和柠檬酸造成的)和甜为主的,可食用的植物果实。他们不仅含有丰富的营养,而且含有多种酶,可以促进消化。
水果家族庞大,按不同标准划分,会有不同的类别属性。根据水果的造和特性可以分类为浆果、瓜果、橘果、核果、四类,按照水果的味性分为寒性水果、温性水果以及热性水果。
1.浆果类:是一种肉质单果,常含多数种子,中果皮与内果皮一般难以区分。常见的有香蕉、猕猴桃、石榴、番茄、柿子、酸果蔓。椰枣是一种单籽浆果,柑果(柑橘类)、瓜果(西瓜、黄瓜、葫芦)也属于浆果。
2.瓜果类:果皮在老熟时形成坚硬的外壳,内果皮为浆质,常见有西瓜、美人瓜,甜瓜,香瓜,黄河蜜,哈密瓜,木瓜,番木瓜。
3.橘果类:外皮含油泡,内果皮形成果瓣,常见有蜜橘、砂糖桔,金橘,蜜橙,脐橙,葡萄柚,柚子,柠檬,橘子。
4.核果类:果核有着坚硬的外壳(是由内果皮形成的硬核),里面长有果仁(种子)。杏和桃是典型的核果类水果。 核果类水果常常容易和梨果类水果混淆。
二、按味性分类
1.清凉的水果:西瓜,甜瓜,梨,柑,桔香蕉,桑椹,柿子,火龙果, 杨桃,山竹,草莓,枇杷,樱桃番茄,猕猴桃,甜瓜,柚子
2.中性水果:苹果,杏,菠萝,龙眼,甘蔗,李子,百香果,柠檬,番石榴,橙子
3.酸性水果:是指水果经过焚烧后的灰在水中的PH值小于7的水果。常见的有橘子,李子,梅子,草莓,西红柿,葡萄等水果,酸性水果所含的酸性物质不易被氧化分解,易导致体质偏酸性,(癌细胞喜酸性体质)一般不宜多食。