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发物最厉害的十种水果

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2、荔枝
发物最厉害的十种水果
荔枝属于发物,荔枝性温,味甘酸,果[肉]具有丰富的维生素C和蛋白质,可以增强身体免疫力,补脾益肝、理气补血的作用,还可促进伤口愈合,但不宜多吃,容易引起湿热上火、牙龈肿痛等情况。
3、芒果
发物最厉害的十种水果
芒果中含有较多维生素及矿物质,食用可以美化肌肤,预防高血压,但芒果中含有致敏性蛋白质,会对皮肤产生刺激而引发过敏,没有熟透的芒果引起过敏的比例更高。
4、香瓜
发物最厉害的十种水果
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