幼儿园营养餐一周食谱表
幼儿园营养餐一周食谱表,幼儿园是孩子幼儿时期的主要活动场所,幼儿的营养补充和科学的饮食都是其中一部分,小编为大家整理好了幼儿园营养餐一周食谱表的相关资料,一起来看看吧
幼儿园营养餐一周食谱表1
星期一
早餐
放心豆汁200g钙奶饼干35g
午餐
胡萝卜蛋炒饭氽肉丸子茭瓜炒鸡蛋
大米60g鸡蛋20g茭瓜100g猪肉25g花生油10g
午点
香蕉120g
晚餐
金银小馒头炒三丝黄瓜溜肝尖
面粉40g奶粉20g黄瓜80g猪肝30g胡萝卜30g豆腐皮30g花生油10g
星期二
早餐
胡萝卜素饼干35g纯鲜牛奶200g
午餐金银米饭西红柿炒蛋油菜炒肉沫海蛎汤
小米20g大米40g西红柿100g猪肉30g油菜80g木耳20g海蛎5g鸡蛋20g
午点
苹果100g
晚餐三鲜馄饨鸡丝蛋花汤
白菜10g猪肉25g海米20g大葱10g花生油10g虾皮20g
星期三
早餐
鹌鹑蛋30g放心热豆汁200g
午餐
烤馅饼绿豆大米粥八宝小菜
面粉60g白菜100g猪肉25g大葱22g花生油10g玉米20g八宝菜10g
午点
冬枣50g
晚餐
花生米饭木须肉茭瓜木耳炒鸡蛋
大米40g花生20g胡萝卜30g茭瓜80g头菜100g猪肉25g鸡蛋25g花生油10g
星期四
早餐钙奶饼干35g伊利纯鲜牛奶200g
午餐
豆沙包菜花炒肉沫冬瓜木耳溜蛋糕海带蛋汤
面粉60g大枣15g猪肉25g菜花瓜60g木耳20g鸡蛋30g海带30g花生油10g
午点
橘子80g
晚餐
大枣米饭王香鱼白菜粉条炖豆腐
大米40g大枣20g黄瓜20g猪肉50g海米20g鸡蛋30g