首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

藕的6种经典吃法

标签:  0    
莲藕炖鸡汤。
食材:莲藕和鸡根。将鸡根洗净,放入煮锅中,倒入适量的清水。盖锅盖,大火煮开,揭盖,关火。将锅中的水倒掉,再次洗净煮锅和鸡根,并一次性加足适量的清水。将莲藕洗净,去皮,切大块,放入煮锅中。盖锅盖。大火煮滚。揭盖,关火。全部倒入电炖锅中。盖锅盖,通电,大火。炖2小时,放入适量的鸡粉调味,即可断电。盛入碗中,上桌后就可美美享用啦!
莲藕胡萝卜猪骨汤。
可以用莲藕和胡萝卜还要猪骨放在一起熬,再加上一些调料就可以了。
烤藕片。
只需将莲藕切片,加上一些调料,放在烤炉上烤就行了。

藕的6种经典吃法3

藕的三种吃法
藕稀饭
老藕削去藕节,刮皮洗净;糯米淘洗干净,灌入藕孔内。在将其灌满塞实以后,与剩下的糯米一起放入砂锅内,掺入开水,以淹没藕节6厘米为度,置旺火上烧开,然后改小火煨约1小时,期间用勺搅动两次(搅动时应透锅底),最后调入红糖即可。食用时,将藕节用竹筷夹出,切成厚约1厘米的片,每碗都放入三四片,分别舀入稀饭即成。
藕的6种经典吃法
焐熟藕
将粗大洁白的`老藕洗净,除节去梢,然后把每节藕的藕眼瓤满淘干净的糯米,用一片藕片错眼封好口(用竹签钉牢),逐一码放进垫有竹笆的砂锅内,盖上两层鲜荷叶,掺入清水(以淹没藕面为度),盖上盖,置大火烧沸后,改文火焐约2小时,至藕节呈褐色且糯米熟透时,取出来晾凉,刮去藕节表面的粗皮,切成薄片,随赤砂糖熬好的糖浆和桂花对成的甜汁上桌,即可。
葡萄藕片
鲜葡萄撕去皮,用牙签剔去籽,用榨汁机榨成汁;葡萄干切碎,纳入盆,加入葡萄汁、蜂蜜混合均匀,即成葡萄蜂蜜汁。嫩藕刮皮洗净,切成厚约0.2厘米的圆片,再用清水洗两遍后,放入沸水锅中焯至断生,捞出放入凉水中投凉,控干水分,然后放入葡萄蜂蜜汁内拌匀,放进冰箱内冰镇30分钟,取出装盘,点缀上红樱桃和切成佛手花的黄瓜即成。

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:怎么做辣子鸡丁下一篇:月经不调吃什么最好
你可能喜欢
藕的7种经典吃法藕片怎么做好吃  藕的做法大全莲藕怎么炒又脆又好吃 莲藕的做法有什么
炸藕合怎么做好吃 炸藕合的简单做法木瓜的经典吃法古法纯藕粉怎么制作 古法纯藕粉哪个牌子好
藕粉是什么做的 自制藕粉的做法神经衰弱吃什么好呢?推荐五种神经衰弱的食疗方法减肥可以吃藕粉吗 藕粉能减肥吗
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引