喝白酒能致癌吗

喝白酒能致癌吗
喝白酒能致癌吗。白酒是日常生活中常见的饮品，尤其是一些上了年纪的人更喜欢喝浓香型白酒，喝起来别有一番滋味。但是近年来有人传言长期喝白酒能致癌，那么现在我们详细了解下

喝白酒能致癌吗1

白酒多是用粮食酿造的，所以里面含有一些营养成分，是非常正常的，但这和喝白酒能抗癌完全是两回事。

而且，不管是什么品种的酒，当中最主要的成分都是酒精。而酒精很早之前就被国际癌症研究中心IARC确定为 1 级致癌物，是导致多种癌症的关键因素之一。这主要是因为在喝酒后，酒精可在肝脏中转化成乙醛（有很高的生物毒性），虽然部分可能再转化为无毒无害的乙酸，但是还是会有残留的被人体吸收，时间久了，发生癌症的几率自然也就加大。
有研究发现：人体至少有7个部位的癌症和酒精有着密切的关系，包括口咽、喉部、食管、肝脏、结肠、直肠和乳腺。即使少量喝也会增加癌症风险，要是一天酒精的摄入量超过50g，患癌症的几率要比不喝酒的人高4-7倍。
所以，想要有效防癌抗癌，远离酒精非常关键。当然也不是说，就不能喝酒了。
喝酒可以，但别冠以“健康”名义！
虽然我们上面说酒精属于致癌物之一，但是，我们要正确认识一点，并不是说只要喝点酒，或者喝个一两次酒就会得癌症，只是说喝酒会增加癌症的患病几率，尤其是大量喝酒，患癌的几率会越大，但并不是说百分百。
所以，我们可以总结出：偶尔喝酒还是可以的，但是喝酒的时候一定要注意控制量。还有就是，喝酒的时候，别冠以“健康”的名义，说自己喝酒是为了预防癌症或者起到其它的保健作用，这样还是算了，还不如多锻炼，均衡饮食，调整作息来的实在。
此外，提醒在喝酒的时候，要注意控制喝酒量，大家可以根据推荐的喝酒量公式“酒精摄入量=酒精含量(%)*饮酒量*0.8”自己换算一下，如果是喝的50°的白酒，那最多可以喝100g，也就是2两。
还可以记住一些减少喝酒危害的小妙招，比如：不要混酒喝，不要大口猛喝酒，不要空腹喝酒，喝酒前喝点酸奶吃点菜，喝酒后可以吃点水果促进乙醇分解代谢。