首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

护胃养胃的水果有哪些

标签:  0    
4、荔枝
荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。取荔枝5—7颗,红枣7颗,粳米100克,白糖适量。先将荔枝去壳,与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中,加入500克水,煮至粥表面有一层粥油,再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。
5、木瓜
木瓜中含有一种名为木瓜酵素的物质,对于蛋白质有分解和加速吸收的效果,对于消化不良和胃炎有很好的作用。木瓜对健脾胃也有一定的好处,但是,木瓜属于偏寒的`水果,不建议空腹食用。
6、芒果
芒果本身是信粮无毒的,具有很好的清热生津和益胃止呕的功效,特别适合胃阴不足,或者是胃气虚弱的人去吃,同时它含的糖类特别的高,所以糖尿病患者不要服用。
7、苹果
苹果性平,吃苹果可缓解胃酸,很多人冬天的时候,一旦遇上阴冷天或者饮食不合理,常胃酸非常难受。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。

护胃养胃的水果有哪些4

猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
护胃养胃的水果有哪些
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡。

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:西葫芦怎样炒着吃才好吃下一篇:麦冬的功效与作用是什么
你可能喜欢
十大养胃水果有哪些秋季应该如何养胃?秋季多吃这些食物养胃护胃有哪些方法可以养胃?盘点7个最佳养胃时刻
养胃药膳汤的做法有哪些?推荐7款养胃药膳脾胃不好如何健脾胃?教你养护胃的3大中医疗法春季如何养胃?春季养胃有哪些食谱?
叶氏养胃汤的主要成分有哪些?叶氏养胃汤有什么功效?养胃的食物有哪些?推荐5种养胃的食物胃癌术后有哪些并发症?哪些因素可能导致胃癌?
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引