首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

养胃的食物有哪些?推荐5种养胃的食物

标签:  0    
俗话说,胃病
三治七养,胃病患者不妨不妨多注意饮食调理。养胃
的食物
是什么?你吃什么来养胃?小编推荐五种养胃食品

包心菜
具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿
、清热利水的功效。可用于胸闷
、口渴、咽痛、排尿困难、耳目不聪、睡眠不良、关节不良、腹痛等内热引起的疾病。维生素
C等成分具有止痛和促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜一起炖,可用于治疗上腹胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡。大便松弛、脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含抗衰老抗氧化成分,具有提高免疫力增强健康。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨骼。据说维生素U对预防和治疗胃火和胃溃疡有很好的作用。
养胃的食物有哪些?推荐5种养胃的食物
菠菜
味甜凉爽,能滋润干燥,滋养肝脏,益胃,通便秘。食物治疗本草有利于五脏,通过胃,解决酒精毒素。菠菜能促进胃和胰腺的分泌,增加食欲,帮助消化;丰富的纤维素也能帮助肠道蠕动,有利于排便。然而,菠菜草酸含量高,阻碍钙的吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物一起食用,或在烹饪前煮沸,去除草酸。
红薯
性平,味甘,补脾益气。《纲目》记载:补中,暖胃,肥五脏。天冷吃,正气养胃,化食去积,清肠减肥。很多人认为吃红薯放屁多其实是胃肠蠕动引起的。糖尿病患者食用。
南瓜
养胃的食物有哪些?推荐5种养胃的食物
根据《本草纲目》,南瓜性温,味甘,入脾胃经,能补气、消炎、杀菌、止痛。富含果胶,能吸附细菌和有毒物质,包括重金属和铅,起到解毒作用。同时,果胶可以保护胃免受刺激,减少溃疡。南瓜粥或汤可以用来滋养胃。 胡萝卜 性味甘平,中医认为下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,健食。富含胡萝卜素可转化为维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素是脂溶性的,最适合炖肉,味道更好。 提示 中药健脾养胃可服用人参健脾、参苓白术、四君子、香砂养胃。 脾胃不好时,不能吃性寒食物:养胃的食物有哪些?推荐5种养胃的食物
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:性生活的最佳频率是多少 性生活质量取决于这6点下一篇:右眼上眼皮一直跳是怎么回事?
你可能喜欢
胃溃疡患者吃什么食物好?推荐胃溃疡患者6个养胃食谱吃什么可以养胃?三大养胃的食物最有奇效秋季应该如何养胃?秋季多吃这些食物养胃护胃
可以养胃的食物有哪些初秋养胃 胃不好16种食物不要碰养胃药膳汤的做法有哪些?推荐7款养胃药膳
春季如何养胃?春季养胃有哪些食谱?冬季如何养胃?冬季5款养胃食谱让你远离胃病胃溃疡的饮食方法有哪些?推荐胃溃疡的四个食疗方
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引