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桔子的营养价值与作用

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桔子的营养价值与作用
4、保护心血管
由于桔子酒中不少的多酚、维生素C等营养成分,适当饮用有利于减少体内劣质胆固醇的氧化情况,还可以一定程度上延缓血液凝结的速度,其中还含有丰富的类黄酮成分,可以一定程度上防止动脉硬化,降低患心脑血管疾病的几率。
桔子酒的做法
材料:桔子、冰糖、果酒酵母、玻璃瓶1个。
做法:
1、洗净橘子,去除表皮,捏碎之后放入玻璃瓶中,倒入冰糖,用两小勺温水溶解酵母;将酵母的水倒入。
2、把酵母溶液倒入玻璃瓶中,随后用干净的筷子充分搅拌瓶中的液体和果肉,随后盖上盖子,放置在避光荫凉处,即可开始发酵。
3、接下来是主发酵的过程,主发酵的时间一般5-10天,可根据个人口味尝试酒液决定。喜欢果味重的时间短,喜欢酒味重的时间长。
4、发酵5天左右,去渣继续发酵,过程会不断析出沉淀物,因为沉淀物会影响酒的品质,所以一般2-3天左右过滤一下,直到完全没有沉淀物为止。

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