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桔子的营养价值与作用

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1、青桔子营养丰富
青桔子是一种营养丰富的特色水果,这种水果里面的蛋白质、钙以及磷和维生素等的含量都特别高,而这些营养成分又是加快人体代谢时的必须成分,因此人们食用青桔子可以起到促进新陈代谢的功效。
桔子的营养价值与作用
2、青桔子可预防老年病
青桔子中有大量的糖份和酸性成分,特别是柠檬酸和胡萝卜素以及核黄素等物质的含量都很高,这些物质进入人体以后可以调节人体的生理机能,起到软化血管和减少血小板聚集的作用,是预防中老年心脑血管疾病的理想水果。把青桔子提纯成果汁让中老年人饮用,对老年病的预防功效最出色。
3、青桔子维c含量高
青桔子这种水果中有大量的维生素c,这种维生素对人类身体的作用特另晚饭,不但可以消炎杀菌,也能净化血液,减少血管硬化,另外它还有一定的抗氧化功效,可以减少皮肤色斑和体内器官老化等不良症状的出现。经常食用这种青桔子,能起到美容养颜和延年益寿的作用。

桔子的营养价值与作用3

桔子酒的营养价值
桔子酒主要是用新鲜的桔子、酵母经过发酵而成的酒,一般在酿造的过程中会融入桔子中所含的营养成分,例如,人体所需的多种氨基酸,黄酮类化合物,维生素B1、B2、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素,并且桔子酒中的酒精度数较低,适当饮用有对身体有利。
1、促进消化
桔子味道很是酸甜可口,果味芬芳,当中含有不少的酸类成分、碳水化合物,饮用能可以刺激胃酸分泌,利于肠道消化食物,在饭前食用可以起到生津开胃,增强食欲的功效,有利于改善饮食不振的状况,但需要注意饮用量,不宜多喝,以免损伤肠胃,出现食欲下降,降低胃肠消化功能。
2、美容养颜
桔子酒中含有丰富的维生素、类黄酮等多酚成分,具有不错的抗氧化作用、饮用有利于促进血液循环,可以减少肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题,达到养颜美容的功效。一般每天喝50毫升比较适宜。
3、消除疲劳
桔子酒需要经过一系列的密封发酵而成,更加利于人体吸收其中的营养成分,例如,蛋白质、铁、钾等营养成分,适宜工作疲劳之后饮用,可以达到迅速补充能量、恢复精力,能够一定程度上消除身体疲劳。
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