糖尿病人一周食谱大全

糖尿病人一周食谱大全
糖尿病人一周食谱大全，对于糖尿病的人来说，饮食方面的注意是非常重要的，那么对于糖尿病患者来说，饮食健康是主要的调理作用，所以针对糖尿病，下面介绍糖尿病人一周食谱大全，一起参考一下吧。

糖尿病人一周食谱大全1

糖尿病人一周食谱大全
糖尿病人星期一食谱
早餐：窝头1个（50克)，牛奶1杯（250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。
午餐：米饭一碗（100克)，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。
晚餐：馒头1个（100克)，盐水大虾，鸡片炒油菜。
糖尿病人星期二食谱
早餐：全麦面包片（50克)，豆浆1杯（400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。
午餐：烙饼2块（100块)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。
晚餐：米饭1碗（100克)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。
糖尿病人星期三食谱
早餐：蔬菜包子1个（50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。
午餐：荞麦面条1碗（100克)，西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。
晚餐：紫米馒头1个（100克)，香菇菜心，沙锅小排骨。
糖尿病人星期四食谱
早餐：豆包1个（50)，荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。
午餐：玉米面馒头1个（100克)，炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。
晚餐：米饭1碗（100克)，葱花烧豆腐，椒油圆白菜。
糖尿病人星期六食谱
早餐：全卖小馒头1个（50克)，薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。
午餐：茭白鳝丝面（含面条100克)，醋溜大白菜。
晚餐：葱油饼（含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜汤。
糖尿病人星期日食谱
早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克
午餐：烙饼150克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜
晚餐：米饭150克，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜
糖尿病的表现
1、多饮、多尿、多食和消瘦
严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。
2、疲乏无力，肥胖
多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。