想要个儿子怎么备孕

4、保证男性的精子数量和质量：想要容易生男孩，还有一个关键点，那就男性的Y精子，通常男性的精子质量和数量也高，对应Y精子也就越多，对应生男孩的几率也就要大。
5、性高}潮也是提高生男孩的几率，这是因为女性在性高}潮时子宫颈管会分泌强碱性液体，阴道环境由酸性变为碱性，这样有利于Y精子的快速进入。建议夫妻排卵期同房时多一些前戏技巧辅助。
女人怎么容易怀上男孩
1、女性呈碱性的身体环境：研究统计，女性多吃碱性食物，能增加生男孩的几率，可以一试。
2、女性正值年轻时怀孕：年轻时的女性更容易生男孩子，因为随着年龄的增长，明显怀女儿的几率会增加。
3、女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。
4、多吃一些含钾、纳多的食物： 怀孕前女性朋友可以多吃含钾、纳多的食物，比如：桃、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，有助于提升生男孩几率。
5、适当多吃碱性食物：建议女性多吃一些碱性的食物，因为，这样有利于改善身体的酸碱度，而生男孩的Y精子比较适合在碱性的环境下活跃，利于生男孩子。
6、保持好心态：女性的心态也会影响生男生女，如何压抑或者压力大了生女儿的几率会增加，反之，生男孩子的几率高。
7、早餐多吃一些谷物：研究发现，女性早上以谷物为主的饮食，比较容易生男孩子。
8、多吃一些高热量的食物：女性在怀孕前应该多吃一些高热量的食物，这样可以生男孩的几率更大。

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备孕怎么备
1、最好提前一年，夫妻双方都去做个全身体检，查漏补缺，有病赶紧治，跟医生表明准备备孕，医生会避开用药的！因为有些药代谢期较长，所以一到要跟医生表明备孕哦！
2、全身体检一般不会详细检查牙齿，口腔健康对孕妇来说是很重要的，所以一定要去做一次牙齿的全面检查，拍片，看看有没有智齿需要补，以及蛀牙，该补都要补好，不然后期怀孕会很痛苦的。

3、夫妻双方提前半年【戒烟、戒酒、戒咖啡】，少吃外面不营养的东西了，生的东西少吃，不熟的牛肉也不要吃了，以防感染寄生虫。