药理研究发现,生姜中含有人体所需的淀粉,挥发油和各种氨基酸,尤其是辛辣的辛辣成分,具有很强的抗氧自由基能力。研究证明,生姜茶不仅有助于燃烧脂肪,而且在去除和预防雀斑方面也起着重要作用。
减肥
生姜是一种辛辣的食物,有助于加速新陈代谢,并导致卡路里燃烧。由于这个原因,它实现了减肥的结果。同时,红茶具有甜味和温和的风味,具有利尿作用和消除水肿的功能。因此,当两种燃烧脂肪的食物结合在一起时,它有助于身体迅速排出不需要的和长期积累的废物,这使你可以在一个快速的时期减肥。
生姜红茶的做法配料
5g红茶
4-6片生姜
1-2茶匙蜂蜜
制备方法
1:
将生姜在沸水中浸泡10分钟。为了更强烈的姜味,请延长煮沸时间,或使用更多的生姜片。
2:
将红茶放入平底锅中,降低热量,煮5分钟。
3:
加入1-2汤匙蜂蜜,或去味道。
生姜的功效与作用有哪些3
1、口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
2、痰多咳嗽:用生姜15克煎汤,加白糖适量温服,早晚各1次,可治痰多咳嗽。
3、感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
4、牙周炎:用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2-3次。
5、偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
6、面部暗疮:用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
7、腰肩疼痛:在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
8、脚臭:将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右。抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。
9、龋齿:每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙 齿、预防和治疗龋齿颇为有效。