被称作是植物伟哥的蔬菜是秋葵，有人说它能助消化、预防贫血；有人说它强肾不虚，是植物伟哥；还有人说他富含维生素A，对眼睛好，含维生素C抗衰老..
实际上秋葵的营养成分含量并没有特别优势！秋葵含有的铁、钙，含量比油菜心、甜椒都还低，不可能具有预防贫血的效果，更何况植物性食物补铁，本身利用率就极低。另外，维生素A确实有益视网膜健康、维护视力，但仅仅是秋葵中的含量，丝毫达不到这种效果。
外界盛传秋葵能能强肾补虚，是植物伟哥其实是夸大的说法。
食物不是药物，二者有本质上的区别，更何况到现在为止，还没有检测出某种特殊的成分，来说明秋葵可以称作植物伟哥。
如果你真的需要壮阳，更应该对症下药，而不是盲目的去依赖所谓的壮阳植物。再说了男人提高性能力不仅仅是靠饮食，更多是靠运动锻炼才行，比如坚持深蹲和提肛运动对提高男人性能力更有帮助。
食物没有这么大的功效的，只能说对性功能有帮助，壮阳的食物只有多吃经常吃才有用，偶尔吃一次是没什么大的效果的。
没发现什么食物有壮阳功效，如果你性功能不行伟哥倒是不错但是副作用太大，多锻炼身体才好
实际上秋葵的营养成分含量并没有特别优势！秋葵含有的铁、钙，含量比油菜心、甜椒都还低，不可能具有预防贫血的效果，更何况植物性食物补铁，本身利用率就极低。另外，维生素A确实有益视网膜健康、维护视力，但仅仅是秋葵中的含量，丝毫达不到这种效果。
外界盛传秋葵能能强肾补虚，是植物伟哥其实是夸大的说法。
食物不是药物，二者有本质上的区别，更何况到现在为止，还没有检测出某种特殊的成分，来说明秋葵可以称作植物伟哥。
如果你真的需要壮阳，更应该对症下药，而不是盲目的去依赖所谓的壮阳植物。再说了男人提高性能力不仅仅是靠饮食，更多是靠运动锻炼才行，比如坚持深蹲和提肛运动对提高男人性能力更有帮助。
食物没有这么大的功效的，只能说对性功能有帮助，壮阳的食物只有多吃经常吃才有用，偶尔吃一次是没什么大的效果的。
没发现什么食物有壮阳功效，如果你性功能不行伟哥倒是不错但是副作用太大，多锻炼身体才好
