我不知道你和你老婆现在是多大年龄呢，你可以看看这个对现在各个年龄段，平均性生活频率的一个调查；
20～30岁，每周3次；
31～40岁，每周2次；
41～50岁，每周1～2次；
51～60岁，每周1次；
61～70岁，每2周至每月1次；
71岁以上，1个月或1个月以上1次。
你可以看看，如果你和你老婆的性生活频率和这个平均值差不多的话，那就属于很正常的一个频率啦。但是你说你每次都满足不了你老婆，所以你老婆对此感到不满，那估计还是对你的每次性生活的质量不满意吧。男女之间为什么要过性生活，无非就是像性生活中让彼此获得膏潮的满足。膏潮能让男女在房事中获得极致快感，有助增进夫妻感情，促进身心健康。所以性生活看重的从来都不是数量，而是质量啊。
像你们这个一周两次的频率，应该算是很正常的。你老婆不满意的应该是你每次时间太短，没法满足她。你现在应该做的是，想办法延长你每次的爱爱时间，提高每次性生活的质量。你可以没事的时候多做一些可以锻炼下体的运动，比如说深蹲，慢跑，提肛运动之类的。然后饮食上也要注意一些，多吃些高蛋白，有营养的食物，少抽烟少喝酒少熬夜，培养正确得生活习惯，再配合着像耐美尔延时喷剂
这种中药类的延时产品使用。这样就可以有效的改善你性生活时间短的这个问题啦。
性生活时间短现在是很多男性都存在的一个问题，所以你也不用过分忧虑。一定要保持好一个积极乐观的心态，再坚持做到上面几点，一定可以让你老婆满意的！
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已婚，三十三岁，和老公结婚九年，三个孩子的母亲，大宝女儿八岁，二宝三宝龙凤胎四岁，目前已怀孕四个月，孕前和老公基本保持一周进行一到两天的夫妻生活。刚结婚的时候，我们俩都觉得自己年轻，可以趁着年轻好好的放纵。那个时候除去生理期，几乎和老公天天都有夫妻生活，一天一次打底甚至一天三四次。后来怀孕有了孩子，我和老公还是以工作挣钱为主，相对刚结婚时期明显减少了夫妻生活的次数，两三个月才会有一次夫妻生活。前两年稳定下来以后，慢慢的恢复到了孕前的次数了。
