最有效延长时间的方法有哪些？

延长房事时间最有效的方法无非是锻炼 技巧，这两方面做到位了，延长时间也就不难了。
至于想要更快延长时间，你可以试试专门的延时喷剂，使用简单而且延时效果非常好，是很多人包括我目前最喜欢的延时方法，想要延长时间的你可以试试。