男性延时最简单的方法 教你延时的8个小窍门

体力或脑力劳动后感到疲惫，抽烟喝酒，不良生活习惯，工作压力大性生活，精力不足，也容易早泄。在这里，让专家教你8种延长性生活时间的方法可以小技巧。
教你延时的8个小窍门

1、调整速度
在同房时期，当有射精的紧迫感时候，男性朋友可以把生殖器抽出来或者是停止抽动的动作，这样可以让紧张感降低，接着再根据情况选择合适的时间恢复抽动就可以，这样反复操作能够让同房的时间因此得以延长。
2、性幻想
在同房的时候根据情况进行性幻想，想象一下自己的另一半在同房时候的激情模样，这样也能够起到强化和保持上时间不射精的效果，所以有需要的朋友也可以尝试通过这个方法来帮助自己调整同房时间。
3、改变同房姿势
如果采用侧卧位、女上位以及坐式方法，能够让同房的时间得以延长，之所以有这样的效果，是因为男性在这个过程当中用力比较少，而且肌肉松弛，这样一来就能够让男性的同房效果因此变得更为理想一些。

4、使用优能佳抑菌喷剂
优能佳抑菌喷剂本身是一种很不错的延时产品，这种延时产品的使用方法很简单，直接喷涂在男性的生殖器上，然后适当按摩帮助里面的成分被身体吸收可以有助于降低鬼头敏感度，延长房事时间。但在使用这种延时喷剂的时候一定要注意：不可以喷涂太多。
5、做断尿训练
在排尿的时候可以采用间歇性停止排尿的情况，这样坚持做十来次，一直到尿液完全被排出，这样可以帮助达到提升同房能力效果。当然，也可以在开车时候尝试收缩自己的生殖器肌肉，让控制能力可以因此得到提升。
6、对阴囊和睾丸进行牵拉
因为性兴奋的时候，阴囊和睾丸处于收缩上举的状态，在同房时候女性向下牵拉阴囊和睾丸能够让紧张度降低，这样也能够起到让自己的同房时间得到改善效果，所以有需要的朋友可以通过这样调整来改善同房效果。