丁丁真的越长越好？
为什么会那么追求长度比较，其实来源大部分为，长度越长会给另一半带来的感受更好，但实际上相较于长度来说硬度和技巧更为重要。
女性Y道的神经元分布主要集中在Y道的下半部分（约3~4cm的深度），也就是说越进入越不敏感，中国男科分会的主委姜辉教授之前也明确表示：男性战斗时的长度只需要达到8cm就算合格了。
所以说：丁丁并不是越长越好，最重要的是丁丁的硬度、粗度以及技巧。
这些因素决定丁丁能力
01丁丁硬度
丁丁硬度等级划分为4级：
1级：丁丁可以变得很胀大，不过硬度就跟豆腐一样；
2级：稍微硬了那么一丢丢，就跟剥了皮的香蕉一样；
3级：阴茎硬度适中，跟带皮的香蕉一样；
4级：这是最棒的状态，硬度跟黄瓜一样。
02丁丁粗度
亚洲男生的平均数值为7-10厘米。但事实上，丁丁的粗度也是没有标准的答案，适合自己的，才是最好的！
在啪啪啪过程中，如果女性容易出现阴道口和阴道壁裂伤，很有可能是润滑度不够、用力过猛、丁丁粗度和阴道松紧度不匹配所引起的。
03啪啪啪技巧
每次啪啪啪期间，必须要先有5~10分钟的前戏，记住不能单枪直入，可以先亲吻、爱抚、甜言蜜语或拥抱等方式来调动欲望。
男性怎样提高性能力？
1、经常做深蹲和提肛运动
锻炼盆底肌肉可以增加流向骨盆和丁丁的血液量，更容易让丁丁勃起，在啪啪啪过程中获得愉悦，同时帮助为爱发射。
深蹲能锻炼盆底肌：能加快丁丁充血速度，促进雄性激素分泌，有利于肌肉更快更好的增长，也能增强下肢运动能力，提高男性欲望；
提肛运动：能让肛提肌得到锻炼，良性按摩前列腺，能促进静脉血液回流，减轻前列腺充血和炎症。
2、做好生活干预
点燃的香烟含有上百种毒性物质，会直接破坏睾丸的内间质细胞。间质细胞能制造和分泌雄性激素，雄激素参与性欲望和性能力。
酒精会毒害生殖器官，降低血清睾酮水平，导致性欲减退和精子畸形。
酗酒会诱发前列腺炎，引起继发性功能障碍，严重时会导致男性不育。
不良生活习惯容易导致身体肥胖，影响性激素分泌水平，也会引起性能力下降。
为什么会那么追求长度比较，其实来源大部分为，长度越长会给另一半带来的感受更好，但实际上相较于长度来说硬度和技巧更为重要。
女性Y道的神经元分布主要集中在Y道的下半部分（约3~4cm的深度），也就是说越进入越不敏感，中国男科分会的主委姜辉教授之前也明确表示：男性战斗时的长度只需要达到8cm就算合格了。
所以说：丁丁并不是越长越好，最重要的是丁丁的硬度、粗度以及技巧。
这些因素决定丁丁能力
01丁丁硬度
丁丁硬度等级划分为4级：
1级：丁丁可以变得很胀大，不过硬度就跟豆腐一样；
2级：稍微硬了那么一丢丢，就跟剥了皮的香蕉一样；
3级：阴茎硬度适中，跟带皮的香蕉一样；
4级：这是最棒的状态，硬度跟黄瓜一样。
02丁丁粗度
亚洲男生的平均数值为7-10厘米。但事实上，丁丁的粗度也是没有标准的答案，适合自己的，才是最好的！
在啪啪啪过程中，如果女性容易出现阴道口和阴道壁裂伤，很有可能是润滑度不够、用力过猛、丁丁粗度和阴道松紧度不匹配所引起的。
03啪啪啪技巧
每次啪啪啪期间，必须要先有5~10分钟的前戏，记住不能单枪直入，可以先亲吻、爱抚、甜言蜜语或拥抱等方式来调动欲望。
男性怎样提高性能力？
1、经常做深蹲和提肛运动
锻炼盆底肌肉可以增加流向骨盆和丁丁的血液量，更容易让丁丁勃起，在啪啪啪过程中获得愉悦，同时帮助为爱发射。
深蹲能锻炼盆底肌：能加快丁丁充血速度，促进雄性激素分泌，有利于肌肉更快更好的增长，也能增强下肢运动能力，提高男性欲望；
提肛运动：能让肛提肌得到锻炼，良性按摩前列腺，能促进静脉血液回流，减轻前列腺充血和炎症。
2、做好生活干预
点燃的香烟含有上百种毒性物质，会直接破坏睾丸的内间质细胞。间质细胞能制造和分泌雄性激素，雄激素参与性欲望和性能力。
酒精会毒害生殖器官，降低血清睾酮水平，导致性欲减退和精子畸形。
酗酒会诱发前列腺炎，引起继发性功能障碍，严重时会导致男性不育。
不良生活习惯容易导致身体肥胖，影响性激素分泌水平，也会引起性能力下降。
