【优点】女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令交换有额外兴奋。
【缺点】女方太肥或脊骨太硬都很难做这种动作，如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤男方颈部。
【折叠式各项指数】
5、箭头式
箭头式是一个经典的男上女下爱爱姿势，也可以说是很多新婚夫妻会选用的方式，对男性的力量要求还是极高的，需要男性一直主动，男性不仅能够欣赏到女性的胴体，女性也能在男生的耕耘下享受到极致的爱爱乐趣。女方平躺在床上，双脚尽量叉开。男方在上，自然地将身体紧贴女方交欢。
【优点】女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入更深，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，产生额外的兴奋。
【箭头式各项指数】
6、磨磨擦擦式
磨磨擦擦式是经典的女上男下姿势，也是以女性为主导的性爱姿势，男人在此姿势下无需用力，甚至可以充分发挥你的抚摸技巧去爱抚你的伴侣，让女性在此体位之下享受到更多的乐趣，女性在上位时也需要注意自己的动作幅度，不要过于兴奋而造成男人私处的受伤。男方伸直躺在床上，女方侧身叉开双脚坐在男方上面进行性交，双手放后以支撑及平衡身体。
【优点】男方可以用手爱抚到女方的阴蒂，增加兴奋度。
【缺点】女方如果动作太快，很容易弄伤男方阴茎。
【磨磨擦擦式各项指数】
7、运动式
椅子不仅可用来休憩，更可给你一次满意放松的性爱。对于那些每天疲于应付工作导致身体疲乏的男士，或者喜欢尝试新鲜刺激的性爱的人，这是一个不错的方式。不过，最好是选择一张舒适一点的椅子哦！运功式是很适合男性的一种性爱姿势，对于男性来说非常省力，还可以在这个过程中采取很多其他的姿势。男方坐椅上，女方背住爱侣坐在男方大腿上，下体就位同男方交合。
【优点】方便造爱时转变招式，如侧坐、斜伏等。男方可以轻抚对方阴蒂同时可以按摩她的乳房，令她得到多种性兴奋。
【缺点】如果坐椅不坚固，太大动作就会造成危险。
【运功式各项指数】
8、交椅式
交椅式也是一种可以让双方都体验到极大快感的性爱姿势，普通人都把椅子当做休息的工具，殊不知也可以利用它来提高性生活质量哦。男方坐椅上，女方面向爱侣坐在他的大腿上，一手缠住男方脖子借力，一手扶住对方大腿平衡身体，前后移动交欢。
