啪啪啪这件事，各种技巧我都说过，还有之前常和大家说的，爱爱只要加上前戏、中间正戏和后戏，一共加起来有20分钟，三部分比例是2:3:2，就差不多可以了。
但是看来，还是有不少男童鞋有太快的困扰。那么究竟应该怎样做，才能够实现真正的延时呢？
这次小美就来教教各位，久战不泄的方法！
01、到底多快才算快？
别动不动就说自己或别人早泄。对于早泄，目前还有争议。
国际性医学学会（ISSM）定义为：丁丁插入Yin道前或插入后1-3分钟She精（原发性早泄＜1分钟；继发性早泄＜3分钟）；She精控制能力减弱；影响了双方的心理和情感。
02、久战不泄的方法
男生之所以太快，一种原因是某些疾病导致X能力下降，另一种原因其实是经验太少，导致敏感度过高、心理紧张，之后就出现秒射了。
因此建议大家在啪的时候，如果缴枪太快的话，可以这么做：
①可以自己先撸一发，这样丁丁的敏感度就可以大大降低，直接有效地起到延时的效果。
②啪的时候要戴套！套越薄、丁丁就越敏感。所以可以选择一些稍微比较厚的、或者至少不以“薄”为噱头的套套，这对敏感度下降也有帮助。
③分散注意力，可以看看天花板或者想点别的的事情，一定要记得“不看女票身体、不听女票叫声”。这样也有利于延长时间。
④换一个没那么刺激的体位，选择一些刺激性比较小体位，也同样能帮助你延时哟。
03、脱敏训练
原理：抑制心理/生理敏感，提高she精阈值。和3有一些类似。
心理/大脑敏感：听到女性娇喘的声音、看到女性裸体或者、闻到女性体香，大脑“懵”的一下就有反应了，内心小剧场更是浮想联翩，没忍住胯下一热……
但是看来，还是有不少男童鞋有太快的困扰。那么究竟应该怎样做，才能够实现真正的延时呢？
这次小美就来教教各位，久战不泄的方法！
01、到底多快才算快？
别动不动就说自己或别人早泄。对于早泄，目前还有争议。
国际性医学学会（ISSM）定义为：丁丁插入Yin道前或插入后1-3分钟She精（原发性早泄＜1分钟；继发性早泄＜3分钟）；She精控制能力减弱；影响了双方的心理和情感。
02、久战不泄的方法
男生之所以太快，一种原因是某些疾病导致X能力下降，另一种原因其实是经验太少，导致敏感度过高、心理紧张，之后就出现秒射了。
因此建议大家在啪的时候，如果缴枪太快的话，可以这么做：
①可以自己先撸一发，这样丁丁的敏感度就可以大大降低，直接有效地起到延时的效果。
②啪的时候要戴套！套越薄、丁丁就越敏感。所以可以选择一些稍微比较厚的、或者至少不以“薄”为噱头的套套，这对敏感度下降也有帮助。
③分散注意力，可以看看天花板或者想点别的的事情，一定要记得“不看女票身体、不听女票叫声”。这样也有利于延长时间。
④换一个没那么刺激的体位，选择一些刺激性比较小体位，也同样能帮助你延时哟。
03、脱敏训练
原理：抑制心理/生理敏感，提高she精阈值。和3有一些类似。
心理/大脑敏感：听到女性娇喘的声音、看到女性裸体或者、闻到女性体香，大脑“懵”的一下就有反应了，内心小剧场更是浮想联翩，没忍住胯下一热……