蹲姿闭腿:
和蹲姿开腿不同的是,蹲姿闭腿的双腿闭拢,两只脚以内八字的姿势踩在床上。同样用大小腿一齐发力,采用上下蹲起的方式。
蹲起发力时,特别要注意幅度,确保男器一直在身体里,否则再次下蹲时会把男器海绵体坐坏。
b倾褪发力
仰倾褪:
两只脚踩在前面,双手在后面支撑,身体半悬在空中,利用双手的力量前后推,整个身体像一个摇篮晃来晃去。
仰倾退的前后运动可以进入新的角度,同时调动整个身体发力,加速全身的血液循环,虽然有点累,但会使得身体部位更加敏感。
跪倾褪:
跪倾退可以用于后入式,男生定住,女性从后方向前方推进,用手和脚一齐发力,不用腰腹,身体不断前后推送,像钟摆一样撞击对方。
也可以让男生坐在椅子上,女生坐在男生身上,在半悬空状态下采用跪倾退姿势。
c摇摆发力
摇摆发力是前后方向的运动,采用跪姿或者蹲姿,腿部支撑,运用腰腹的力量进行前后摆动。
d扭动发力
扭动发力是运用腰腹力量进行360度旋转运动,可以采用顺时针和逆时针结合的方式搭配圈数。
扭动发力可以充分照顾到整个圈的位置,能够帮助我们找到最舒服的点,也能够给g点分布在整个圈的人带来更大快感。
e蠕动发力
蠕动发力相对于摇摆发力幅度要更小,发力时臀部紧贴着男性身体,固定住接触点,只用腰部运动。
f挺懈发力
挺懈发力采用后仰的姿势,双手支撑在男生的大腿,手脚作为支撑点,只用腰腹的力量做抬起放下运动,把臀部当作一个弹弹球,不断在弹对方的下体。
注意与仰倾退发力方式的区分,仰倾退双手的支撑点要更为靠后,并且仰倾退是利用双手发力,做前后挺送,而挺懈运动双手只是作为支撑,让腰腹发力用臀部弹对方下体。
g电臀发力
电臀发力对个体的灵活程度要求比较高,它是通过臀部的连续快速的撞击来进行性爱运动。
初始大家可能无法达到电臀的要求,这需要我们日常生活中不断的练习。