患者可饮用适量的果汁和蔬菜汁,使尿液呈碱性,促进结晶尿酸溶解,容易从尿液中排出。果汁和蔬菜汁富含维生素,有助于改善痛风的症状。
痛风患者平时要注意低脂肪的摄入,禁止嘌呤含量高的食物。平时要多喝水,增加排尿次数,减轻肾脏负担,减少痛风发作。
8.饮料和调味品:中医强调避免刺激性饮料,如浓咖啡和浓茶,甚至调味品和香料。然而,现代医学主要根据食物中的嘌呤含量来判断它是否合适,因此对咖啡、茶和调味品没有限制。此外,可乐、雪碧、苏打水等碱性饮料可碱化尿液,有助于尿酸排泄。但一般饮料含糖量较高,不适合糖尿病患者,肥胖者不宜饮用过多。