月经期间的水肿通常发生在月经前一周。如果平时有水肿，月经前会加重。伴有流鼻涕、头痛、下肢沉重、腹胀和便秘。然而，月经后水肿会消失。
女性朋友平时可以记住自己的生理周期。当出现上述月经前症状时，应做好准备。月经前后不要吃冷冻刺激性食物，做剧烈运动，注意保暖。
月经前，女性最喜欢哪种做爱姿势？
1.温柔触摸式
女人最喜欢男人的爱抚，因为男人的爱抚可以给女人带来安全感，让女人感受到男人的爱。所以这一举动的重点是爱抚。尤其是月经前的女性，脾气暴躁易怒。就像一只愤怒的小猫，你温柔的爱抚可以抚平她的头发，让她平静下来。随着爱抚的深入，从头到脖子，再到胸部，沿着下腹滑到私处。女人不仅感到安全感，还感到激情和欲望。
2.浪漫亲吻式
如果你一上来就直奔主题，相信我，没有一个女人能主动迎合你。更何况在大姨妈来之前，暴躁让女人根本没有心思迎合你的激情燃烧。所以，放弃这种你认为野蛮刺激的性方式。浪漫的吻更容易让她接受。就像一个温柔的陷阱，让她在不知不觉中陷入其中。当然，亲吻的时候，不要一样，要学会巧妙地改变亲吻的方式。只有将亲吻、舌吻、舔、吮吸和轻咬结合起来，她才能更好地享受和投入。
3.热情相拥
对女人来说，男人是她的天堂。当一个男人给一个女人一个温暖的拥抱时，它不仅给她带来了体温，也给她带来了一种依赖。你知道，女人是情绪化的动物，当你在性交中这样做时，她会主动回应你。你成功地打开了性的大门，让她和你一起享受性的美，开始一段浪漫的性之旅。当然，在拥抱时，要注意力量，不要太重。因为，在月经前，女性的胸部会出现肿胀和疼痛，太硬的拥抱，会让女性感到疼痛，而不是热情。
4.采用男上式
在性技能方面，建议你使用男性风格。因为女性在月经前会感到疲劳和下腹。如果女性采取主动的姿势，会特别消耗女性的体力，让她感到不舒服，导致脾气更暴躁。男性风格的使用主要由男性来控制性的全局，让女性享受性的美。你也可以使用LELO旗下的NOA诺亚夫妇按摩器，与她分享高潮。这种姿势可以让双方继续亲吻、触摸和观看，丰富彼此的情感交流。
5.后戏体贴
当性交结束时，这并不意味着性生活就结束了。还要注意后戏，给她爱抚、亲吻或说一些话，告诉她你爱她，这会让她感到轻松。因为月经前的女人总是很容易感到不安。如果你的性交结束了，睡觉会让她怀疑，觉得你不爱她。所以，如果你累了，拥抱她，静静地呆着，这也是一个很好的方式。然而，不要忽视她，或者给她留下一个背，睡觉。
