拥有饱满的胸部不仅是每个女人都渴望的，而且还可以塑造身材。所以，当今很多女性都会通过很多方式丰胸
。其实我们也可以通过食物
来丰胸。那么，丰胸该吃哪些东西呢？
猪脚
猪脚含有很多胶原蛋白
，炖猪脚可以美容养颜，丰胸润肤。吃猪脚可以用炖菜，和青木瓜、胡萝卜
一起炖菜，不加盐和油等调味料，效果好，不容易胖。
青木瓜
青木瓜说可以丰胸，也有吃青木瓜后胸部丰满的人，但也有吃没有效果的人，吃青木瓜丰胸需要根据人体体质来判断服用量和时间。
牛肉
牛肉脂肪
含量高，营养价值高，多吃牛肉能促进胸部发育，丰胸。但是，长痘痘的人最好不要吃牛肉。因为会长痘痘。肠胃不好便秘的人也不适合吃牛肉。热量高难以消化，多吃会导致胃肠负担。
川贝冰糖炖梨
不去皮洗梨，从上部切下，形成梨盖的形状。将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。把切好的梨盖好，用几个牙签巩固梨盖，以免梨盖掉下来。将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。
味道黑豆鸡
准备乌骨鸡和母鸡、党参、姜、烤草、当归、川雄、芍药、老鼠、黑豆、枣、麻油等材料。除枣外，将其他所有药材放入纱布袋。将鸡、姜、纱布袋放入锅中，加入一定量的水和米酒，大火煮。锅煮沸后，过滤锅中的浮沫，改为小火。用小火慢炖1小时左右，然后取出纱布袋，加入适量的调味料即可食用。
山药丰胸
山药可为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖。此外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药营养高，卡路里低，吃多了也不用担心胖。因此，山药是非常理想的减肥食品。事实证明，山药不仅有瘦身保健，还有丰胸的效果。
。其实我们也可以通过食物
来丰胸。那么，丰胸该吃哪些东西呢？
猪脚
猪脚含有很多胶原蛋白
，炖猪脚可以美容养颜，丰胸润肤。吃猪脚可以用炖菜，和青木瓜、胡萝卜
一起炖菜，不加盐和油等调味料，效果好，不容易胖。
青木瓜
青木瓜说可以丰胸，也有吃青木瓜后胸部丰满的人，但也有吃没有效果的人，吃青木瓜丰胸需要根据人体体质来判断服用量和时间。
牛肉
牛肉脂肪
含量高，营养价值高，多吃牛肉能促进胸部发育，丰胸。但是，长痘痘的人最好不要吃牛肉。因为会长痘痘。肠胃不好便秘的人也不适合吃牛肉。热量高难以消化，多吃会导致胃肠负担。
川贝冰糖炖梨
不去皮洗梨，从上部切下，形成梨盖的形状。将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。把切好的梨盖好，用几个牙签巩固梨盖，以免梨盖掉下来。将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。
味道黑豆鸡
准备乌骨鸡和母鸡、党参、姜、烤草、当归、川雄、芍药、老鼠、黑豆、枣、麻油等材料。除枣外，将其他所有药材放入纱布袋。将鸡、姜、纱布袋放入锅中，加入一定量的水和米酒，大火煮。锅煮沸后，过滤锅中的浮沫，改为小火。用小火慢炖1小时左右，然后取出纱布袋，加入适量的调味料即可食用。
山药丰胸
山药可为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖。此外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药营养高，卡路里低，吃多了也不用担心胖。因此，山药是非常理想的减肥食品。事实证明，山药不仅有瘦身保健，还有丰胸的效果。
