夏天吃葡萄丰胸是再好不过了的主意了,不仅味道甜美可口,同时葡萄也是所有水果中含维生素较高的水果之一了,不仅能帮助丰胸还能有效预防胸部外扩下垂等现象。
6、牛油果
牛油果也叫油梨,含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效增加胸部组织弹性。其中的维生素A还能促进女性荷尔蒙分泌,维生素E有助胸部发育,维生素C则能防止胸部变形,是丰胸的不二选择。
7、火龙果
火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。
8、苹果
苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
9、樱桃
樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
10、枇杷
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
11、夏季吃香蕉能丰胸
大家都知道香蕉有润滑肠道、排毒通便的作用,其实香蕉还可以促进胸部发育。如果坚持食用香蕉,不止对丰胸有好处,还可以帮助排毒减肥呢。
12、比如多水的梨可以丰胸的
比如酪梨丰胸,梨的品种挺多的,有鸭梨、雪梨、西洋梨、酪梨,而梨中最属酪梨是有不错的丰胸效果!酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;酪梨含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
13、水蜜桃
小编好久没吃桃子了,而水蜜桃又是小编非常爱吃的水果,可是好久都没有吃水蜜桃了,哎,提起水蜜桃,小编就郁闷,水蜜桃可以女性身体里面的磁性激素分泌的,水蜜桃的形状本身就像一个粉红饱满的乳房,其实多吃水蜜桃真的能美胸呢。桃的果肉中含较多脂肪和蛋白质、维生素B、维生素C及大量的水分,有养阴生津的功效。