二手烟具体定义是什么？二手烟危害有哪些

吸二手烟可以吃什么

多吃富含胡萝卜素及维生素C新鲜蔬菜水果，可以防病抗癌，如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。
多喝水，多喝茶，多排尿。多运动，多排汗，加速排除体内的尼古丁毒素。