男子竞走包揽金银 竞走和跑步的区别有哪些？

a.选手必须保持一隻脚在地面上，双脚不能同时离地（腾空）。
b.前脚落地那刻起，腿部必须保持直线（膝盖不能弯曲）。
竞走比较缺乏的是客观依据。规则判罚方面，主要会有六到九名裁判分布在跑道上。利用「裸眼」监督的方式，判定选手有无违规。黄牌是警告，一但严重到累积棋牌红牌，即刻出局。
若是真的利用高速摄影机细看，还是能发现双脚离地一瞬间。而採用裸眼监视，决定于裁判当下的知觉，主观判定成分较为浓厚。

竞走和跑步的区别

姿势不同

竞走时是需要始终有一只脚是落在地面上的，一般是摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不能离开地面，以确保不会出现腾空的现象。而且从摆动腿落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部都必须是保持直线，膝盖不能弯曲。有双脚支撑和单脚支撑有个阶段。跑步时一般是以足中落地，然后过渡到全脚掌的。而且跑步过程中跑步的速度快了，就会出现有双脚同时离地的情况。

运动形式有所不同

竞走是一种长距离、长时间的中低强度的有氧运动，而跑步有时是有氧运动，有时又会是无氧运动，像慢跑一般是有氧运动，而像长跑一般是属于无氧运动。