重启性福五步走
杨 帆 编译
热恋初期,你会很庆幸找到了对的人,但相处久了,两人的生活归于平淡,注意力也会放在孩子身上。不少老夫老妻都觉得“我们现在更像是对方的室友。”要想让恋情不随着岁月流逝,不妨按这5个建议,重新变回亲密爱人。
1.给彼此空间。“每当我看到一对新婚夫妇,我总会观察他们的亲密程度。”美国性治疗师霍利·里奇蒙德博士说。那些能保留自己生活习惯、朋友、生活方式,给自己和他人空间的人,在对方眼里更能保持新鲜感和性感。爱人们可以试着设计一些小小的分离,比如保持每周四和闺蜜们的聚会。里奇蒙德解释,这是一种培养渴望的方式,记住,只有足够的空气,火才能越烧越旺。
2.学会自己点燃性欲。里奇蒙德说:“我发现爱人们一般不会自慰,不看色情片,也不会做一些帮自己维持性欲的事。”这会让夫妻间变得性冷淡。她建议女士们去上舞蹈课、好好打理外貌、买点新东西,尝试各种让自己变美的事情,因为只有自己感觉自己性感,才会点燃性欲。