14岁女孩子按照常理情况来分析 的话，已经进入青春期中期，多数人在这个年龄处于快速发育阶段，胸部也会很明显感觉到变大，14岁胸部发育不良是怎么回事？14岁女生胸部发育不良怎么办？
14岁胸部发育不良怎么回事
十四岁的女生应该正是发育比较快的年龄，不仅仅是身高体重上会发生很大的变化，而且胸部也会发生很大的变化，而且还是变化比较大的阶段，所以这时候的女生一定要注意自己的生长发育，如果这时候发育过慢，很可能以后发育的机会都没有了，那十四岁女生胸部发育不良是怎么回事？十四岁女生胸部发育不良怎么办？1、问题分析
可能你会发现你周围的女生在最近这一两年变化很大，除了比较明显的身高体重发生变化外，胸部的变化也是很大的，有些女生甚至都开始穿成年女性的内衣，可是自己好像一直都处于发育不良的状态，还是穿的小背心，有时候会觉得很自卑。其实每个人生长发育的年龄是不一样的，而且每个人发育的程度也不一样，有人早熟当然也有人晚熟，但是还有一部分人是在发育的时期没有注意自己的生活习惯，也就出现了发育不良的情况，一般是营养不良造成的。
2、解决方法
你现在是十四岁，其实发育的空间还是很大的，所以也不用太担心的，只需要从现在开始注意自己的饮食和其他的生活习惯就可以了，主要是注意自己的营养摄取，这时的你处于发育阶段，对营养的需求会比较大，所以你千万不要挑食和偏食，各种营养都要摄取到，特别是蛋白质丰富的食物，蛋白质不仅长高有帮助，对胸部的发育也有帮助，平时多吃鱼和豆制品还有多喝牛奶。还有就是要做做运动，打球、跳绳都是很好的运动，促进骨骼生长还能让体质变好。
