开奶的正确方法是什么 产后开奶吃什么

误区4：不用在意喂奶的姿势和宝宝衔接乳头的动作。 只有宝宝张开小嘴巴含住乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织（包括储存乳汁的乳窦部位）含入口内。这样在他吸吮的时候，舌头将乳头拉至硬腭，乳汁就会在有节奏地吸吮和挤压过程中被吸出来。如果不注意吸吮姿势宝宝不能正确有效的吸吮，乳汁不能顺利排空，容易使乳汁分泌减少，同时也会造成乳头皲裂。 其次，妈妈要注意正确的喂奶体姿，让宝贝的头、脖子、身体呈一条直线，做到胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房，保证宝宝有效地吸乳。