糯米糕怎么做好吃 糯米糕吃了有什么好处

3、肠胃疾病患者
糯米糕是一种性温滞气的食物，其中含有的植物纤维非常多， 一旦吃多了就会大大的加重胃肠的负担。所以说患有胃病以及十二指肠溃疡病的患者不适合吃糯米糕，否则容易导致溃疡穿孔、出血的问题，会导致病情大大加重。
4、老人和小孩
糯米糕的黏性是很大的，所以说对老人和儿童来说，如果糯米糕吃得多了，很容易会造成消化不良的情况产生，所以应该尽量少吃，否则会导致胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状的产生。

为什么糯米能健脾胃

糯米富含B族维生素，有温暖脾胃，补益中气的功效，可以有很好的促进食欲的作用，还可以促进代谢和食欲，如果经常食欲不振或者是出现脾胃不和的情况，这样的食物可以经常吃。