修正左旋肉碱茶多酚片怎么吃?

修正左旋肉碱茶多酚片虽然减肥效果好，不过还是要注意饮食，做些适量运动。那么修正左旋肉碱茶多酚片怎么吃?下面小编为你提供修正左旋肉碱茶多酚片服用方法。

修正左旋肉碱茶多酚片怎么吃

修正左旋肉碱茶多酚片最好是饭前一个小时服用，因为这样可以让左旋肉碱充分的吸收，之后进食能大大的促进脂肪的燃烧。服用期间配合适当的运动身体。在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱，会影响睡眠质量，用温水口服。

适宜人群

1. 腰腹肥胖，小肚子突起的人群；
2. 产后肥胖，营养性肥胖的人群；
3. 吃饭不节制，每天食油量超标者；
4. 营养过剩，缺乏运动者；
5. 尝试过多种减肥方法，效果都不理想的人群；
6. 担心药物减肥副作用的人群。