随着湖南卫视《百科全说》推荐左旋肉碱
，左旋肉碱真的着火了。在网上、报纸上、电视上到处可见左旋肉碱的身影。但是，左旋肉碱有用吗？减肥
的效果如何？啊，主编的心里也有这样的疑问。现在让我们来看看专家对左旋肉碱的评价。
什么是左旋肉碱？左旋肉碱（L-Carnitine、L-肉碱）是一种氨基酸又称维生素
BT。我们的肝脏
也可以在体内合成，但需要以下六大营养素
为原料：赖氨酸、蛋氨酸、维生素C、维生素B2、维生素B6和铁等。并且每天合成的数量微乎其微。实验表明，食物
是我们身体获得左旋肉碱的主要来源。因此，左旋肉碱是必要的营养物质。
左旋肉碱适应者:
1、减肥者:燃烧脂肪，符合世卫组织健康减肥标准:不厌食，不腹泻，不乏力。
2、运动
健身者:增强肌肉力量，提高肌肉耐力，运动后迅速恢复体力。
3、素食者：植物性食物中几乎不含有肉碱，长期素食将造成肉碱缺乏。
4、长期饮酒者：帮助促进酒精分解，解酒，减少乙醛对细胞的氧化能力，保护肝脏。
5、慢性疲劳者：有助于排泄细胞新陈代谢过程中产生的酸性代谢垃圾，消除疲劳。
6、男性不育者:参与精子细胞的生成和成熟过程，有效提高精子的数量和质量。
7、慢性肝肾患者:帮助肝、肾解除有害物质对细胞氧化，保护肝和肾细胞。
8、心脏患者:作用于心肌细胞，改善心肌能量，减少梗塞面积，促进心肌功能恢复。
9、高脂血症患者:降低三脂，全面促进脂肪代谢，保护肝脏。
10、癌症患者:缓解化疗副作用，减轻呕吐、头晕等症状，迅速恢复体力。
左旋肉碱安全健康吗？据专家介绍，左旋肉碱是最安全的减肥食品，几乎没有副作用，减肥过程稳定，反弹少。西方一些营养学家推荐左旋肉碱作为维生素，作为日常饮食中的添加剂，每天服用。随着科学研究的发展，人们对左旋肉碱的研究越来越深入，左旋肉碱被更大规模地利用，给全人类带来利益。
左旋肉碱受市场欢迎，目前左旋肉碱行业鱼龙混杂。建议消费者在购买时提高警惕，选择可靠、质量可靠、品牌形象好的基准企业生产的产品，实现科学减肥、快速有效。让我们来看看专家推荐的左旋肉碱产品。
左旋肉碱产品推荐:克拉克利斯左旋肉碱
推荐理由:左旋肉碱通常被称为脂肪燃烧弹。
拉克塔利斯左旋肉碱-来自高级婴幼儿奶粉(多美滋、雀巢等)的原料供应商Lactalis公司。拉克塔利斯左旋肉碱本质上是营养素，不会损害人的健康。拉克塔利斯的左旋肉碱不是药品，而是从牛奶清中提取的人体营养素，不含右旋肉碱(对人体有害，肌肉萎缩)。拉克塔利斯左旋肉碱具有独特的奶酪微酸味，符合人体肠胃环境，吸收良好，AAA 级安全性，因此被欧盟定义为奶粉级左旋肉碱-顶级左旋肉碱。拉克塔利斯左旋肉碱的最大效果是极限提高脂肪转化指数，减少组织脂肪量。在将体内的脂肪输送到线粒体内燃烧的同时，提高体内的脂肪转换指数，增加体内的新陈代谢，减少脂肪量，消除丑陋的赘肉，10天后肥肉变瘦。
市场价格:产品分为不同疗效的组合，如a项？女性速效服装(一个月量)299元/箱(一箱两瓶)网民丁先生的使用心得:最初效果不明显，一个月后体重减轻了10斤，效果很好。
