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葡萄柚是什么呢 葡萄柚有什么作用吗

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葡萄柚是什么呢 葡萄柚有什么作用吗

孕妇可以吃葡萄柚吗

能吃,
1.对准妈妈的好处:葡萄柚中含有天然叶酸,能减少准妈妈患上妊娠高血压、妊娠贫血症等疾病的概率,还能预防胎儿畸形。葡萄柚味道酸甜,还能改善准妈妈的胃口,增强食欲,保持营养均衡。
2.对胎儿的好处:葡萄柚中的叶酸能防止胎儿畸形、发育迟缓以及低出生体重等症状,葡萄柚中的维生素A还能促进胎宝宝脑部健康发育,促进视力发育。

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