喝养乐多能瘦身吗
肥胖与饮食、肠内菌群有密切关系。高脂肪饮食容易导致肠内有害菌增多，并引起肠道通透性增加。有害菌代谢产物通过肠壁进入血液中引起免疫系统分泌炎性因子，诱发慢性炎症。拥有良好的肠内菌群结构可以避免肥胖的发生，有益菌同时可以保护肠壁。所以可以补充有益菌来帮助维持肠道内的细菌平衡。比如喝养乐多之类的益生菌饮料，而且还不容易便秘，对减肥有好处。
养乐多和减肥的关系
养乐多是一种乳酸菌饮品，其所含的益生菌有助于保护肠胃，减少有害物质对肠胃的伤害，提高肠道活性，调节肠内生态平衡，促进新陈代谢，有助于消化，改善便秘和腹泻症状，增进身体健康。养乐多属于乳酸菌饮品，适量饮用可以促进肠胃蠕动，调理肠道环境，改善便秘和腹泻症状，还能加快人体新陈代谢，提高人体免疫力，消除体内多余的脂肪和热量。如果在喝养乐多的同时，多吃一些含膳食纤维的食物，减肥效果更好。
