沈家宏认为，家长应该学会和孩子沟通，也要跟上时代，比如孩子喜欢QQ、喜欢玩漂流瓶，家长不妨也去玩玩看，这样父母和孩子之间有共同话题，更容易走进孩子的世界。
首先，家长不能把孩子当做实现个人目标的工具，有些家长一味要求孩子一定要考到什么样的成绩，这是非常不可取的。
其次，家长应当花时间多陪陪孩子，而且要用心地陪、高质量地陪，让孩子感到由心的愉悦。
第三，对孩子感兴趣的东西，家长不能一味地否定。孩子沉迷网络，家长应该思考孩子为什么会沉迷，而不是禁止孩子接触网络。
第四，是尊重孩子的选择，从吃饭、穿衣到兴趣的选择，家长都应该给予充分的尊重，其实中国传统文化中对家庭关系中最缺乏的就是尊重，以往总是强调孩子要听话，殊不知孩子也是要尊重的。
