2014年12月24日，养生之道网刊发《刘晓庆的不老秘诀》中指出，出生于1951年10月的刘晓庆如今已年过花甲了，却依然拥有少妇般的曼妙身材，刘晓庆具备四项养生秘诀：一是生活极有规律。二是注意饮食结构。三是热爱体育运动。四是保持良好心态。
2015年5月31日，网上一篇《刘晓庆怎样卵巢保养》的文章指出：刘晓庆现在已经快60岁了，可是她还保留着18岁的容颜，那么她是如何创造这个不老的传说的呢？她自爆说自己有一套科学的卵巢保养的方法。刘晓庆称：“卵巢是女性重要的生殖器官，正常分泌出来的激素会参与机体的生理功能调节，维持女人的内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢。而随着年龄的不断增加，卵巢功能就会出现逐渐衰退的迹象，这会导致女人出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽。所以，女人要想延缓衰老、推迟更年期，就要做好卵巢保养”。
