30岁的阿香是一名教师，丈夫是一名海员，结婚6年多了，夫妻俩总是聚少离多。近两个月来，阿香常常在梦中与一位英俊的男子做爱。梦醒后阿香还依稀回忆起梦中的细节，她愧疚不已，心中百思不得其解，丈夫很爱她，她也很爱丈夫，她是一个很传统的女人，从无邪念产生，在工作、生活中与其它男性也没有过不正常的交往，在梦里却成了一个很不检点的荡妇，为此她感到不安：这难道是与鬼梦交？梦交究竟是怎么回事？
国内外的性医学专家研究后认为，梦交是指性成熟的男女夜间入睡后梦见与异性发生的性关系。在生理上已发育成熟的未婚青年，因对异性有一种心理上的好奇感，如某男子白天看到一位非常漂亮的女子或某女子看见一位英俊的小伙子，他(她)认为这是自己多年梦寐以求的白马王子(白雪公主)，如果能与(她)他结成伴侣同床共枕、共度一生，该多么幸福和愉快，于是大脑皮质层高度兴奋。但白天只能想象，不能实现。假如这种兴奋终日久久不能平静，那么到了夜间入睡以后，即会梦见与异性发生性关系。这种大脑皮层电生理现象就是人们常说的“日有所思，夜有所梦”。由此可见，梦交是一种心理和生理表现，并非病态。不必由此背上沉重的心理负担。
那么，如何正确对待梦交现象发生呢？首先应肯定在发育中或已发育成熟的男女，由于内分泌系统的一系列变化，性器官的成熟，女孩子出现乳房隆起，月经来潮；男孩子出现喉结，声音低沉，遗精；生理上的变化影响到心理上的变化，这时候出现梦交是不足为奇的。只要正确对待，并不妨碍正常的生活、工作和学习，一般来讲每月出现二、三次以内的梦交是正常现象，不必惊慌。但青少年不宜看****和色情影视片，晚上不宜穿紧身衣裤睡觉，入睡前应排空膀胱，避免被子太重太厚，这样便可以减少梦交的发生。夫妻分居的男女要安排好各自的生活，晚上睡觉前不妨看看书、电视、听音乐，可减少梦交的发生。□张玉清, 百拇医药
