成年男子在睡眠时，因做性梦而射精者称为梦遗；无梦而泄者称为滑精。其治疗以食疗为佳，但食疗亦须依照中医分型，对症选用。
一、阴虚火旺 常有梦遗，兼有早泄者。可用：
苦瓜芡实糊 取苦瓜1条、芡实15克(研粉)，先将苦瓜捣烂如泥，加入芡实粉，加冰糖适量拌匀，放在饭锅上蒸熟，每天1次或分两次食用，可连服1-2周。
二、湿热下注 有梦或无梦而遗精，小便短赤，口苦者。可用：
知柏玉米粥 取知母、黄柏各15克，用纱布包，玉米25克，粳米30克(淘洗干净)。加水煮成粥，去纱布药包，加冰糖适量食用，可连服15-30天。
三、肾精不固 无梦而遗，滑泄不禁，面色白光白，神倦乏力者。可用：
1、韭菜炒蛋 取韭菜300克(洗净切段)，鸡蛋4个(打碎调匀)，用芝麻油炒熟，加适量盐、姜、葱、味精等调料，佐餐食用。
2、锁阳虫草蒸老鸭 取锁阳25克、冬虫夏草5克，用纱布包好。另取杀后洗净老鸭1只，把纱布药包放入鸭肚内，用针线缝好，上蒸笼蒸熟，加料酒、精盐、味精、细葱、姜片等调料，去纱布药包，即可食用，每周吃1次。适用于肾阳虚所致之遗精。, http://www.100md.com
