因为是潜意识的反映，所以，梦往往是内心世界的真实流露。黑夜里，那些不期而至的性梦不仅仅是为了满足性欲，它还反映了梦者对性、对异性乃至对整个生活的态度和观念。专家指出，重视性梦，把它看成了解自己现实生活的一扇窗口，将有助于更加美好地生活。
●常常做性梦是病吗？
阿雪，男，19岁，学生
虽然从初中就开始有性梦，但是直到进入大学，接触到一些言情片，梦境才清晰起来，并且格外“来劲”，然后就看得更多……现在都恶性循环了，每天看这些片时，每晚都在做性梦，弄得白天也精神恍惚的。再这样下去我会死吗？怎么能让自己不再做这样的梦呢？
[点评] 几乎所有人都做过性梦，性梦是一种正常的生理现象，是性压抑和性刺激的自然表露，是宣泄性张力的途径之一。
一般来说，性梦没有什么害处，但如果过于频繁，以至于白天都精神恍惚，就要引起重视了，否则可能导致严重的性发育或性功能障碍。出现这种情况，可能与过多接受性刺激、手淫过频、内裤穿得过紧有关，也有可能是发生了生殖器或泌尿系统炎症。
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还有一种情况，就是因为对性梦没有正确认识，心理压力过大，从而导致性梦频繁。因此，应该放松心态，尽量少或不接触性文字、性图片，调整生活习惯，多参加休育活动，及时治疗疾病，必要时找心理医生进行咨询。
●与别人缠绵算不算出轨？
叶子，女，32岁，律师
最近一段时间，我总梦见跟别人缠绵。他好像是我的一位男同事。在梦里，他是那么英俊迷人，双眼流露着熊熊燃烧的激情，他的吻轻柔甜蜜，他的拥抱健壮有力……我们在梦里做完了我渴望的一切。醒来后回味着梦境，觉得幸福又担心，我是不是爱上他了？运算不算精神出轨？
