梦中“乱伦”。性梦的对象多为陌生人或仅有一面之交的人，但有时也可能是亲人或者亲戚。这是乱伦吗？非也。一来性梦中的性对象是不可选择的，二来这仅是一个梦，并非现实所为，谈不上乱伦。
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几点应对策略
首先要全面、客观看待性梦。性梦的出现是人性成熟的正常心理现象，心理学家将其喻为“安全阀作用”，可以缓和累积的性张力，有利于性器官功能的完善与成熟。但这毕竟是梦，不要当真，也不要沉湎其中，更不可“移植”到现实中来。否则，不仅危害健康，甚至可能干出犯罪的事情来。总之，既不必竭力去制止，又不要刻意去追求，顺其自然为好。
不过，性梦若过于频繁，特别是伴有频发梦遗、白天精神恍惚者，则要寻因处置。如被褥太厚、太重，或被窝过于温暖，趴睡，膀胱胀满等都可刺激诱发性梦。还有一些人可能存在生殖器或泌尿系统的炎症，需要及时检查，调整生活状态。有的人对于性梦不能正确认识，心理压力过大，也会导致性梦频繁，这时需要放松心态，及时找心理医生进行咨询，以便放下包袱。, 百拇医药
