女警官小郑，是一位6岁孩子的母亲。她性格开朗、活泼，与同是警官的丈夫感情一直很好。但是，令她苦恼的是，不知为什么，最近这段时间，连续好几个晚上梦见自己和一些男人做爱。这些梦里的男人，有的是自己的同事，有的是陌生人。小郑怎么也想不明白，为什么会无缘无故地做出这样的下流梦呢？为了弄清楚这个困扰她的问题，小郑来到医院，请教医学专家。一位姓杨的主任医师接待了她。
认真听取她的叙述后，杨主任平和耐心地解释道，小郑所说的下流梦，医学上称为“性梦”，通常是指在睡眠中做与异性亲昵的梦。有的人在梦中仅与异性拥抱、抚爱、亲吻，有的人在睡梦中与异性发生性关系。后者医学上又称为“梦交”。心理学家认为，性梦是一种正常的性生理和性心理行为。性梦的发生与体内的性激素水平、性心理有密切关系。对女性来说，性梦发生的活跃期多在20～40岁。因为随着年龄的增长，性生理与性心理逐渐成熟，女性也会出现性冲动。这种性冲动在清醒状态下被理智所控制，然而在进入梦乡时，却不受任何束缚，并通过大脑皮质的兴奋灶而活跃，于是出现了形形色色的性梦。
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从生理学角度看，性梦是一种正常生理现象。女性在排卵期和月经前期，性欲比较旺盛，偶尔出现一次梦交或每隔十天半个月与梦中情人温存一番，是正常的现象。性梦的自然宣泄，可以缓解累积的压力，有利于性器官的成熟与完善。如果一段时间和配偶没有性生活，女性的这种性梦应该是一种正常宣泄，并非病态。
多数情况下，性梦的性对象是不可选择的。据心理学家统计，性梦的对象，不相识的异性占23%，仅有一面之交的异性占56%。有些人期望与自己眷恋的心上人在梦中相会，但往往难以如愿。梦中情人以不相识者居多，有的甚至出现违背本人的意愿和伦理道德的性梦。性梦不是一种邪恶现象，不必为此而焦急忧虑，更不必产生背叛丈夫或对丈夫不忠贞的内疚心理。
当然，假如性梦过于频繁，则要寻找原因。例如过度劳累、内裤穿得过紧、外生殖器不正常或泌尿系统有炎症等。如果属于外界因素影响，可及时找医生对症治疗。倘若是心理上存在较大的压力，则可找心理医生进行心理咨询，消除性梦者的精神压抑和负罪感，也可服用少量药物进行对症治疗，以改善睡眠。若是频繁出现梦交，也可去看中医，辨证服用一些中药，也有良效。
